Archiv pro kategorii: Zdraví

Články na téma zdraví, psychosomatiky i psychické pohody.

Proč by se muži měli naučit plakat

Asi to znáte. Ona je nejspíš zase premenstruační – a pláče. A vy se jako muž cítíte vinen, i když jste nic neudělal. Co s tím?

Pokračovat ve čtení →

Markéta Strnadová: Božské milování díky harmonické nervové soustavě

Skvělý článek plný praktických rad, jak se nejen vnějšně i vnitřně naladit na milování, ale taky na regeneraci celého svého organismu – což nám ve světě permanentního stresu ani nemůže jít!

Pokračovat ve čtení →

Markéta Strnadová: Pryč se stresem, depresí, nesoustředěností i bolestí pohybového aparátu!

Webinář s fyzioterapeutkou Markétou Strnadovou o tom, jak se vzájemně ovlivňuje tělo, psychika a cvičení, plný praktických tipů i wow příběhů z ordinace.

Pokračovat ve čtení →

Jak funguje Vyprošťovák

Vyprošťovák není tajný recept na to, jak se cítit dobře druhý den poté, co jste toho vypili až příliš mnoho. Vyprošťovák dokáže „vyprostit“ vaše tělo z mnoha druhů bolesti. Zde jeden důkaz.

Pokračovat ve čtení →

Blanka Vun Kannon: Jak být šťastná a plná sil

V mém životě bylo hodně akce, dynamiky a cílů. Zoufale ale scházel čas na regeneraci, reflexi a prosté bytí. Dávala jsem ze sebe všechno a zapomněla na to, že taky musím čerpat, dobíjet. Životní styl zaměřený na neustálý výkon si začínal brát na mém ženském organismu svou daň….

Pokračovat ve čtení →

MUDr. Miloslav Lacina: Zelená miminka

Zelené potraviny jsou výborným zdrojem energie a vitality. A tak, chceme-li zabránit vymření vodníků v Čechách a na Slovensku po meči a po přeslici, sáhněme po zelených potravinách, ať máme sílu Zelená miminka nejen stvořit, ale i řádně vychovat.

Pokračovat ve čtení →

Zita Procházková: Fakt můžete! (… odpočívat)

Dokážete si představit, že jenom zatelefonujete do práce a řeknete, že menstruujete a ten den nedorazíte, a všichni jsou s tím v pohodě? Jde to. A třeba i ve státní sféře!

Pokračovat ve čtení →

Když máte v menstruaci chřipku, (ne)berte hormony

Míváte kolem menstruace stavy, které připomínají chřipku? Nebo jste hodně unavené? Nebo na sebe stahujete energie druhých lidí, zejména ty negativní?

Pokračovat ve čtení →

Rozhovor: Jak na PMS?!

S Adélkou Kazdovou, autorkou knihy a projektu s názvem Život bez hormonální antikoncepce, jsme tentokrát mluvily o tom, co je to premenstruační syndrom (PMS), jak se pozná, co ho způsobuje – a hlavně, jak se ho můžeme zbavit!

Pokračovat ve čtení →

Alice Mičunek: Jóga a psychosomatika

Psychosomatika hledá příčiny fyzických potíží uvnitř naší duše. Tento přístup přináší pohled, který je holistický. Vše je propojeno se vším. Tělo nám dává signály. Pokud je v harmonii i naše mysl, jsme zdraví.

Pokračovat ve čtení →

Od hodné holčičky k cyklické józe

Rozhovor s Alicí Mičunek o hodných holčičkách, o cyklické józe a o tom, proč nám dělá takový problém zastavit se, na chvilku vypnout, na nic nemyslet a jen tak být….

Pokračovat ve čtení →

Markéta Strnadová: Zachraňte se před operací zad

Bolí vás trochu nebo dokonce hodně záda? Čtěte skutečný příběh fyzioterapeutky Markéty Strnadové, jak se její klientka zachránila od operace zad, a vyzkoušejte prakticky jedno jednoduché cvičení!

Pokračovat ve čtení →

Stránka 1 z 2