Archiv pro kategorii: Zdraví

Články na téma zdraví, psychosomatiky i psychické pohody.

Zita Procházková: Fakt můžete! (… odpočívat)

Dokážete si představit, že jenom zatelefonujete do práce a řeknete, že menstruujete a ten den nedorazíte, a všichni jsou s tím v pohodě? Jde to. A třeba i ve státní sféře!

Pokračovat ve čtení →

Když máte v menstruaci chřipku, (ne)berte hormony

Míváte kolem menstruace stavy, které připomínají chřipku? Nebo jste hodně unavené? Nebo na sebe stahujete energie druhých lidí, zejména ty negativní?

Pokračovat ve čtení →

Rozhovor: Jak na PMS?!

S Adélkou Kazdovou, autorkou knihy a projektu s názvem Život bez hormonální antikoncepce, jsme tentokrát mluvily o tom, co je to premenstruační syndrom (PMS), jak se pozná, co ho způsobuje – a hlavně, jak se ho můžeme zbavit!

Pokračovat ve čtení →

Alice Mičunek: Jóga a psychosomatika

Psychosomatika hledá příčiny fyzických potíží uvnitř naší duše. Tento přístup přináší pohled, který je holistický. Vše je propojeno se vším. Tělo nám dává signály. Pokud je v harmonii i naše mysl, jsme zdraví.

Pokračovat ve čtení →

Od hodné holčičky k cyklické józe

Rozhovor s Alicí Mičunek o hodných holčičkách, o cyklické józe a o tom, proč nám dělá takový problém zastavit se, na chvilku vypnout, na nic nemyslet a jen tak být….

Pokračovat ve čtení →

Markéta Strnadová: Zachraňte se před operací zad

Bolí vás trochu nebo dokonce hodně záda? Čtěte skutečný příběh fyzioterapeutky Markéty Strnadové, jak se její klientka zachránila od operace zad, a vyzkoušejte prakticky jedno jednoduché cvičení!

Pokračovat ve čtení →

Blanka Vun Kannon: 1 minuta, která vám může změnit život

Zkoušeli jste si někdy napsat, jaké jsou vaše životní hodnoty? A pak se podívat na to, jestli podle nich opravdu žijete? Jestli opravdu v životě zažíváte tu harmonii, svobodu a klid, po níž toužíte? Abyste zjistili, že to trochu nebo víc hapruje? Blanka Vun Kannon to řešila také – a vyřešila. Inspirujte se!

Pokračovat ve čtení →