|
||
| |
Skvělý článek plný praktických rad, jak se nejen vnějšně i vnitřně naladit na milování, ale taky na regeneraci celého svého organismu – což nám ve světě permanentního stresu ani nemůže jít!
Webinář s fyzioterapeutkou Markétou Strnadovou o tom, jak se vzájemně ovlivňuje tělo, psychika a cvičení, plný praktických tipů i wow příběhů z ordinace.
Vyprošťovák není tajný recept na to, jak se cítit dobře druhý den poté, co jste toho vypili až příliš mnoho. Vyprošťovák dokáže „vyprostit“ vaše tělo z mnoha druhů bolesti. Zde jeden důkaz.
V mém životě bylo hodně akce, dynamiky a cílů. Zoufale ale scházel čas na regeneraci, reflexi a prosté bytí. Dávala jsem ze sebe všechno a zapomněla na to, že taky musím čerpat, dobíjet. Životní styl zaměřený na neustálý výkon si začínal brát na mém ženském organismu svou daň….
Most of us want to live the lives of the good guys – and yet we encounter so many contradictions, meet so many enemies, and found ourselves in situations that bring us down. Why? I call it the Captain-America syndrome and offer you a cure!
Zelené potraviny jsou výborným zdrojem energie a vitality. A tak, chceme-li zabránit vymření vodníků v Čechách a na Slovensku po meči a po přeslici, sáhněme po zelených potravinách, ať máme sílu Zelená miminka nejen stvořit, ale i řádně vychovat.
Is there a clue to your female mood swings, days when your energy is low and when it is high, when you feel like exercising and when you hate it, not to mention a cold shower? Yes, there is!
Why do we women suffer from overwhelm, tiredness, stress, bad health, and performance inefficiency more than men – not to mention PMS? The answer is obvious but hidden: we do not respect our cyclic nature.
