Archiv pro kategorii: Zdraví
MUDr. Miloslav Lacina: Zelená miminka
Zelené potraviny jsou výborným zdrojem energie a vitality. A tak, chceme-li zabránit vymření vodníků v Čechách a na Slovensku po meči a po přeslici, sáhněme po zelených potravinách, ať máme sílu Zelená miminka nejen stvořit, ale i řádně vychovat.
Zita Procházková: Fakt můžete! (… odpočívat)
Dokážete si představit, že jenom zatelefonujete do práce a řeknete, že menstruujete a ten den nedorazíte, a všichni jsou s tím v pohodě? Jde to. A třeba i ve státní sféře!
Když máte v menstruaci chřipku, (ne)berte hormony
Míváte kolem menstruace stavy, které připomínají chřipku? Nebo jste hodně unavené? Nebo na sebe stahujete energie druhých lidí, zejména ty negativní?
Rozhovor: Jak na PMS?!
S Adélkou Kazdovou, autorkou knihy a projektu s názvem Život bez hormonální antikoncepce, jsme tentokrát mluvily o tom, co je to premenstruační syndrom (PMS), jak se pozná, co ho způsobuje – a hlavně, jak se ho můžeme zbavit!
Alice Mičunek: Jóga a psychosomatika
Psychosomatika hledá příčiny fyzických potíží uvnitř naší duše. Tento přístup přináší pohled, který je holistický. Vše je propojeno se vším. Tělo nám dává signály. Pokud je v harmonii i naše mysl, jsme zdraví.
Od hodné holčičky k cyklické józe
Rozhovor s Alicí Mičunek o hodných holčičkách, o cyklické józe a o tom, proč nám dělá takový problém zastavit se, na chvilku vypnout, na nic nemyslet a jen tak být….
Markéta Strnadová: Zachraňte se před operací zad
Bolí vás trochu nebo dokonce hodně záda? Čtěte skutečný příběh fyzioterapeutky Markéty Strnadové, jak se její klientka zachránila od operace zad, a vyzkoušejte prakticky jedno jednoduché cvičení!
Blanka Vun Kannon: 1 minuta, která vám může změnit život
Zkoušeli jste si někdy napsat, jaké jsou vaše životní hodnoty? A pak se podívat na to, jestli podle nich opravdu žijete? Jestli opravdu v životě zažíváte tu harmonii, svobodu a klid, po níž toužíte? Abyste zjistili, že to trochu nebo víc hapruje? Blanka Vun Kannon to řešila také – a vyřešila. Inspirujte se!
Markéta Strnadová – Mou vášní je naděje
Markéta je fyzioterapeutka, jejíž vášní je naděje, že je možné žít bez bolesti. A navíc je to fyzioterapeutka, která dokáže léčit své klienty na dálku… Ne, neposílá jim energii – nechává je cvičit podle svých videí. Stačí 10 minut denně a je po bolesti!
Stáhněte si e-book Dokonale nedokonalá a získejte s ním i pravidelnou dávku (nejen) cyklické inspirace!
Další projekty
