Mami, ty stíháš tisíc věcí už před snídaní…

Řada z nás stíhá spoustu důležitých věcí už před snídaní – meditovat, cvičit, uklidit, nachystat dětem jídlo, přečíst si pracovní e-maily, zalít kytky – ale stíháme mít před snídaní taky nějaké bláznivé nápady, které naplňují náš život radostí, lehkostí a pocitem štěstí?

Pokračovat ve čtení →

Nejúčinnější antibiotikum pro váš vztah!

Často nám píšete jeden dotaz, který většinou zní: Mám svého partnera/partnerku rád/a, ale už to nějak není, co to bývalo. Dá se s tím něco dělat? O rozchodu zatím neuvažuju…

Pokračovat ve čtení →

Buďte sluníčkem samy sobě!

Nezapomínejte být sluníčkem samy pro sebe, protože pak najednou zjistíte, že svítíte i pro druhé!

Pokračovat ve čtení →

Petra Rauferová – Mou vášní je nechat se vést

Petra vnímá život jako jeden veliký zázrak. Věří, že síla, která život stvořila a která udržuje v chodu celý ten složitý a úžasný systém, nás také vede – důsledně a laskavě… Petřinou vášní je nechat se vést – a dokonce má vlastní školu, kde to lidi učí.

Pokračovat ve čtení →

Kateřina Marešová: Pohyb v souladu s cyklem

„Když já vždycky začnu s nějakým cvičením, vydržím dva týdny a pak je konec!“ Poznáváte se? Proč je to někdy na lekci cvičení super a jindy totální průšvih? A jak to udělat, aby byl pro vás pohyb za všech okolností radostí a ne nutným zlem?

Pokračovat ve čtení →

10 věcí, které mají vliv na ženské libido

Sexuální touha, chuť na milování… Někdy ji máme – a jindy ani náhodou. Co všechno u žen ovlivňuje jejich chuť se milovat? Pro muže je sex často způsobem, jak se uvolnit a zbavit se napětí. Žena se však musíme nejdřív dostat do pohody, než se bude chtít milovat – ale to není vše…

Pokračovat ve čtení →

Nicol Nekesa: Dejte si jeden den v týdnu od všeho volno!

Taky máte pocit, že toho máte ve svém životě až příliš mnoho? Moc činností, moc věcí, které vám berou klid, soustředění, dobrou náladu… Jak to změnit? Objevte pár triků, které jsou jednoduché a můžou fungovat i vám…

Pokračovat ve čtení →

Cyklům se nevyhnete!

Cykličnost není jen nějaká ženská vlastnost, ale je to přirozené fungování přírody i většiny procesů kolem nás, ať si toho jsme nebo nejsme vědomi. A cykličnost je svým způsobem vlastní i mužům.

Pokračovat ve čtení →

Chci žít cyklicky – ale nevím, jak na to

Plus minus 28 dní našeho cyklu je příliš dlouhá doba, abychom si pamatovaly, že daná věc se minulý měsíc odehrála přesně ve dni 21 jako tento měsíc. Cyklická mapa vám to ale ukáže naprosto neomylně.

Pokračovat ve čtení →

MUDr. Barbora Müllerová: 8 důvodů, proč neužívat hormonální antikoncepci

Hledáte důvěryhodné informace o hormonální antikoncepci? Zvažujete, zda antikoncepci vysadit? Nebo zda ji naopak nechat předepsat své dospívající dceři? Ptáte se po jiných bezpečných antikoncepčních metodách?

Pokračovat ve čtení →

Yvett Tulip Hlaváčová: Jak zdolat La Manche…

Každý z nás má v životě svou zásadní výzvu, svůj La Manche nebo Everest, který chce přeplavat, zdolat, dobýt… Kde se v Yvett Tulip Hlaváčové vzala síla překonávat hranice lidských možností a dobýt La Manche ve světovém rekordu?

Pokračovat ve čtení →

Daniela Trudičová: Opravdu musíte…?

Muži jsou dynamičtí, výkonoví a určují směr, zatímco ženy by se měly nechat vést, s důvěrou se odevzdat a jen tak plynout, nechat se unášet proudem dění… Ano, nebo ne?

Pokračovat ve čtení →