Archiv pro kategorii: Vaše příběhy

Milujeme příběhy, které nám píšete! Inspirujete tím tisíce dalších lidí!

Hana Crhonková: Věřte svému tělu

Znáte ty situace, kdy vám vaše tělo jasně říká, že do této činnosti se pustit nechce, ale vy poslechnete raději své ratio a pak to nedopadne dobře? Má rada je: věřte svému tělu!

Pokračovat ve čtení →

Yoga

Markéta Strnadová: Proč by vás mělo cokoli bolet?

Bolavá záda, zablokovaná krční páteř, brnící končetiny, bolesti celého pohybového aparátu, ale i ubývání životní energie, psychická nepohoda nebo přílišný stres a deprese – poznáváte se? Markéta Strnadová má pro vás jednoduché, rychlé a účinné řešení!

Pokračovat ve čtení →

Markéta Strnadová: Zachraňte se před operací zad

Bolí vás trochu nebo dokonce hodně záda? Čtěte skutečný příběh fyzioterapeutky Markéty Strnadové, jak se její klientka zachránila od operace zad, a vyzkoušejte prakticky jedno jednoduché cvičení!

Pokračovat ve čtení →

Tampony způsobují bolestivou menstruaci!

Napadlo vás někdy, co se stane ve vaší děložní dutině, když odtékající menstruační krvi postavíte umělou přehradu, ať už tamponem nebo menstruačním kalíškem? Tento článek vám přináší tak trochu jiný pohled na menstruační pomůcky…

Pokračovat ve čtení →

Blanka Vun Kannon: 1 minuta, která vám může změnit život

Zkoušeli jste si někdy napsat, jaké jsou vaše životní hodnoty? A pak se podívat na to, jestli podle nich opravdu žijete? Jestli opravdu v životě zažíváte tu harmonii, svobodu a klid, po níž toužíte? Abyste zjistili, že to trochu nebo víc hapruje? Blanka Vun Kannon to řešila také – a vyřešila. Inspirujte se!

Pokračovat ve čtení →

Blanka Vun Kannon: Člověk, to není páčka, kterou si kdo chce mačká

Většina z nás dokáže držet sliby dané druhým – ale zcela ignorujeme sliby dané sobě samým, což nás může vést na pokraj vyčerpání nebo zkroucení. Jak to změnit?

Pokračovat ve čtení →

Příběh hledání ztraceného já

Taky se snažíte být stále těmi hodnými usměvavými jedničkářkami, které se nikdy neozvou, přestože to v nich vře? Které se vždy usmívají, přestože v duchu se jim chce křičet či plakat? Dost! Nalezněte znovu svou tulení kůži!

Pokračovat ve čtení →

Miranda Gray: Kdy nám jde nejlíp spánek :-)

Máte taky období v měsíci, kdy vám jde všechno na ruku a stíháte toho třikrát tolik? A pak jsou dny, kdy je vaší jedinou myšlenkou s-p-á-n-e-k? Spát, spát, spát, nemuset nic dělat? Nepracovat, nechodit nakupovat, nemuset venčit psa, děti poslat ke kamarádce nebo k babičce a manžel může zůstat, pouze pokud vám uvaří a hlavně po vás nebude nic chtít…

Pokračovat ve čtení →

Hospoda „U znovunalezeného srdce“

Lidé si přestali povídat, přestali zpívat, měli vůči sobě víc a víc výhrad a jejich oči zvláštně zmrtvěly. Když se někdy potkali, mluvili na sebe prázdná slova, dívali se na sebe mrtvýma očima a nikomu to nepřišlo divné. Zřejmě zapracoval nějaký druh plíživce obecného…

Pokračovat ve čtení →

Kateřina Marešová: Pohyb v souladu s cyklem

„Když já vždycky začnu s nějakým cvičením, vydržím dva týdny a pak je konec!“ Poznáváte se? Proč je to někdy na lekci cvičení super a jindy totální průšvih? A jak to udělat, aby byl pro vás pohyb za všech okolností radostí a ne nutným zlem?

Pokračovat ve čtení →

Nicol Nekesa: Dejte si jeden den v týdnu od všeho volno!

Taky máte pocit, že toho máte ve svém životě až příliš mnoho? Moc činností, moc věcí, které vám berou klid, soustředění, dobrou náladu… Jak to změnit? Objevte pár triků, které jsou jednoduché a můžou fungovat i vám…

Pokračovat ve čtení →

MUDr. Barbora Müllerová: 8 důvodů, proč neužívat hormonální antikoncepci

Hledáte důvěryhodné informace o hormonální antikoncepci? Zvažujete, zda antikoncepci vysadit? Nebo zda ji naopak nechat předepsat své dospívající dceři? Ptáte se po jiných bezpečných antikoncepčních metodách?

Pokračovat ve čtení →

Stránka 3 z 8