Proč je tolik ženských v prdeli

Řada žen se v poslední době necítí úplně dobře. Jsou dlouhodobě unavené, vyčerpané, vyhořené, trpí depresemi – a nic moc jim na to nepomáhá. Možná toho mají hodně v práci nebo doma, ale nezdá se, že to by byla ta jediná příčina. Co je tedy za tím, že se dnes tolik žen cítí špatně?

Pokračovat ve čtení →

Závidíte? To je dobře!

Napadlo vás někdy, že závist může být vlastně pozitivní? Dává nám totiž jasnou představu o tom, po čem vlastně toužíme. Takže: přestaňte ji odsuzovat, začněte jí využívat!

Pokračovat ve čtení →

Příběh hledání ztraceného já

Taky se snažíte být stále těmi hodnými usměvavými jedničkářkami, které se nikdy neozvou, přestože to v nich vře? Které se vždy usmívají, přestože v duchu se jim chce křičet či plakat? Dost! Nalezněte znovu svou tulení kůži!

Pokračovat ve čtení →

Miranda Gray: Kdy nám jde nejlíp spánek :-)

Máte taky období v měsíci, kdy vám jde všechno na ruku a stíháte toho třikrát tolik? A pak jsou dny, kdy je vaší jedinou myšlenkou s-p-á-n-e-k? Spát, spát, spát, nemuset nic dělat? Nepracovat, nechodit nakupovat, nemuset venčit psa, děti poslat ke kamarádce nebo k babičce a manžel může zůstat, pouze pokud vám uvaří a hlavně po vás nebude nic chtít…

Pokračovat ve čtení →

Hospoda „U znovunalezeného srdce“

Lidé si přestali povídat, přestali zpívat, měli vůči sobě víc a víc výhrad a jejich oči zvláštně zmrtvěly. Když se někdy potkali, mluvili na sebe prázdná slova, dívali se na sebe mrtvýma očima a nikomu to nepřišlo divné. Zřejmě zapracoval nějaký druh plíživce obecného…

Pokračovat ve čtení →

Ženy mají zpomalit svět

Podstatou ženy je být. Plynout. Uzemňovat. Harmonizovat. Zpomalovat. Pečovat. Být cyklická a vědět, že po růstu přichází pokles a po aktivitě čas pro odpočinek…

Pokračovat ve čtení →

Mami, ty stíháš tisíc věcí už před snídaní…

Řada z nás stíhá spoustu důležitých věcí už před snídaní – meditovat, cvičit, uklidit, nachystat dětem jídlo, přečíst si pracovní e-maily, zalít kytky – ale stíháme mít před snídaní taky nějaké bláznivé nápady, které naplňují náš život radostí, lehkostí a pocitem štěstí?

Pokračovat ve čtení →

Buďte sluníčkem samy sobě!

Nezapomínejte být sluníčkem samy pro sebe, protože pak najednou zjistíte, že svítíte i pro druhé!

Pokračovat ve čtení →

Petra Rauferová – Mou vášní je nechat se vést

Petra vnímá život jako jeden veliký zázrak. Věří, že síla, která život stvořila a která udržuje v chodu celý ten složitý a úžasný systém, nás také vede – důsledně a laskavě… Petřinou vášní je nechat se vést – a dokonce má vlastní školu, kde to lidi učí.

Pokračovat ve čtení →

Kateřina Marešová: Pohyb v souladu s cyklem

„Když já vždycky začnu s nějakým cvičením, vydržím dva týdny a pak je konec!“ Poznáváte se? Proč je to někdy na lekci cvičení super a jindy totální průšvih? A jak to udělat, aby byl pro vás pohyb za všech okolností radostí a ne nutným zlem?

Pokračovat ve čtení →

10 věcí, které mají vliv na ženské libido

Sexuální touha, chuť na milování… Někdy ji máme – a jindy ani náhodou. Co všechno u žen ovlivňuje jejich chuť se milovat? Pro muže je sex často způsobem, jak se uvolnit a zbavit se napětí. Žena se však musíme nejdřív dostat do pohody, než se bude chtít milovat – ale to není vše…

Pokračovat ve čtení →

Nicol Nekesa: Dejte si jeden den v týdnu od všeho volno!

Taky máte pocit, že toho máte ve svém životě až příliš mnoho? Moc činností, moc věcí, které vám berou klid, soustředění, dobrou náladu… Jak to změnit? Objevte pár triků, které jsou jednoduché a můžou fungovat i vám…

Pokračovat ve čtení →