Články autora: Dana-Sofie Šlancarová
Patrik Balint: Jak se pozná u mladých dívek ovulace?
Před první menstruací přichází první ovulace, která nebývá tak zřejmá jako první menstruace, ale přesto je neméně důležitá. Jak ji mohou poznat rodiče dospívajících dívek?
Rozhovor: Jak na PMS?!
S Adélkou Kazdovou, autorkou knihy a projektu s názvem Život bez hormonální antikoncepce, jsme tentokrát mluvily o tom, co je to premenstruační syndrom (PMS), jak se pozná, co ho způsobuje – a hlavně, jak se ho můžeme zbavit!
How Your Menstrual Cycle Affects Your Fitness Motivation and Performance
Is there a clue to your female mood swings, days when your energy is low and when it is high, when you feel like exercising and when you hate it, not to mention a cold shower? Yes, there is!
Miranda Gray: Dejte jednou provždy vale svým „měla bych…“
Každá z nás si v sobě nosí dlouhý seznam nejrůznějších „měla bych…“, který vychází z požadavků a očekávání rodiny, společnosti či zaměstnavatele. Domníváme, že když je splníme, budeme přijímány, milovány, získáme moc a budeme se cítit v bezpečí. Co jsou ale naše skutečné potřeby a priority?
Jak vznikl cyklický diář Srdce ženy?
Krátké video s řadou praktických tipů, jak a proč odpočívat v menstruační fázi, proč spát nejméně 8 hodin denně (i když si myslíte, že na to nemáte čas), i o tom, jak cykličnost zařadit do vašeho jinak nabitého osobního i pracovního programu!
Iva Aliana Bendová: Chyby neexistují, jen zkušenosti!
Chyba není žádné zlo, nic špatného. Je to prostě jen zkušenost. Je to jedna z možností, kterou jsme si v dané chvíli mohli vybrat, nic víc, nic míň. Nálepku „špatné!“ jsme chybám dali my…
Jak si můžete líp pamatovat své sny?
Často se mě ptáte, co můžete udělat pro to, aby se vám zdálo víc snů, byly pozitivnější a hlubší a živější, a jak si je pak můžete dobře zapamatovat. V tomto videu mám pro vás pár tipů, jak na to!
Iva Aliana Bendová: Nemanipulujte své děti, změňte sami sebe!
Řekneme jim to jednou, řekneme jim to podruhé, řekneme jim to potřetí a ony si to stejně udělají po svém… Naše děti nás poslouchají čím dál míň. Je to tak správně nebo špatně? Manipulovat je – nebo hledat jinou cestu? Jak na to, aby se nám společně žilo dobře, i když jsme jiní?
Iva Aliana Bendová: Rodičovství je hazard
Taky máte děti a chcete je co nejlépe vychovat? A taky máte pocit, že většina výchovných metod zavání manipulací? Jak tedy na to? Jak se manipulaci vyhnout? To se dozvíte v tomto článku a v knize Ivy Aliany Bendové Putování krajinou rodičovství aneb jak se vychovat v rodiče.
Jak si zhmotnit své sny v roce 2019?!
Napadlo vás někdy, proč a jak vlastně fungují takzvané nástěnky vizí, které lidem pomáhají zhmotňovat jejich sny? Inspirujte se v diáři Srdce ženy 2019!
Martina Brandová: Mrcha nebo hodná holčička?
Hodná holčička má jednu příšerně otravnou vlastnost. A tou je: VYHOVĚT VŠEMU A VŠEM. A řídí se trendy DOKONALOSTI. My potřebujeme pochopit, že JE TO NESMYSL a totální brzda v našich životech.
Cykličnost a Zákony BOHATSTVÍ?!
Krátké video s řadou praktických tipů, jak a proč odpočívat v menstruační fázi, proč spát nejméně 8 hodin denně (i když si myslíte, že na to nemáte čas), i o tom, jak cykličnost zařadit do vašeho jinak nabitého osobního i pracovního programu!
Stáhněte si e-book Dokonale nedokonalá a získejte s ním i pravidelnou dávku (nejen) cyklické inspirace!
Další projekty
