video © 2021 Dana-Sofie Šlancarová a Michal Barbier / foto © archiv Cyklické ženy, s.r.o.
Jestli vám doposud jméno Michal Barbier nic neříkalo, tak si pusťte následující rozhovor. Michal v něm mluví o tom, jak sám od sebe začal ve svých 12 letech cvičit a postupně se stal dvojnásobným mistrem světa a Evropy a trojnásobným mistrem Slovenska a letos taky mistrem Sibiře v tuhé konkurenci ruských borců…;-)
A já v něm mluvím o tom, jak jsem se s Michalem seznámila a proč mě nadchlo, co dělá, a začala jsem to dělat taky, a co mi to přineslo pro:
- mé tělo,
- mou psychiku,
- mé podnikání,
- mou sebejistotu a sebevědomí,
- mou vnitřní pohodu,
- mou kreativitu,
- a mnoho jiného.
A společně vás zveme k tomu, abyste se k nám přidali na Movement Camp – a hlavně vysvětlujeme, jestli pro vás camp je nebo není – a že Movement camp teda spíš pro vás je, než není, i když jste si doposud mysleli něco jiného;-))
Pusťte si tuhle krapet netradiční inspiraci a pusťte víc netradičního pohybu do svého života. Za sebe říkám, že to fakt stojí za to!
Info o campu:
Aktuální termín 8.–11. října 2021.
– Kurz bude 4denní.
– Bude v nádherném prostředí hotelu Maralák na úpatí Beskyd (kousek od Kopřivnice, Frenštátu, Frýdlantu i Ostravy).
– Budeme se od základu věnovat handbalancingu a akrobatickým prvkům (jako je stojka na hlavě, stojka na rukou nebo most apod.), budeme přiměřeně posilovat s vlastním tělem (tomu se říká kalistenika), zlepšovat flexibilitu našich těl skrze strečink a mobilizační cvičení (schopnost využívat plný rozsah pohybu) a taky se možná dostaneme i k parkourovým prvkům.
– Tréninky budou 2–3x denně, nicméně prostor bude i na vycházky, povídání a odpočinek a těšit se můžete rovněž na vyhlášenou kuchyni hotelu Maralák!
– Kurz zvládnou i začátečníci ve všech technikách, a stejně tak je vhodný i pro pokročilé, kteří od Michala získají řadu skvělých rad i praktických postupů, jak posunout své dovednosti na zcela nový level.
Víc se o kurzu i o Michalovi dozvíte na této stránce.
(Takhle nám loni Miško ukazoval, jak umí lítat a jak se to můžeme naučit i my;-))) Mrkněte se na to na videu!)
A pozor, pokud máte zájem si s námi zacvičit, naučit se něco nového a posunout své hranice, hlaste se mi obratem na sofi@dana-sofie.cz, protože míst je celkově jen 15 a rychle mizí!
Jo a jestli se vám to líbí, ale úplně se na to necítíte, pusťte si aspoň Miškovo strečingové video, které zmiňuju v našem rozhovoru.;-)
Na cvičenou s vámi
se už brzy velmi těší
Dana-Sofi a Michal Barbier
ŽIJTE (s) CYKLEM A STÁLE SI HREJTE!
Líbí se vám tento článek? Sdílejte ho dále:
Napište komentář