text a foto © 2020 Dana-Sofie Šlancarová, dana-sofie.cz
Za ta léta, co se věnuji cykličnosti, přesně vím, jaké otázky nejčastěji ženy ohledně tohoto tématu kladou.
Ta první je: Co mám dělat, abych neměla bolestivou menstruaci?
Ta druhá je: Jak se můžu zbavit premenstruačního syndromu?
A ta třetí zní:
Už nemám menstruaci – znamená to,
že už bohužel nejsem cyklická?
Důvodů k této otázce je několik. Za prvé ještě před pár lety tu žádné informace o cykličnosti nebyly. Veškeré informace o menstruaci třeba ještě naše generace čerpala toliko z knihy Děvčátka, na slovíčko – a ta byla jen o menstruaci, a nikoli o proměnách v rámci našich 4 úžasných měsíčních fází. Mnoho žen se tedy na mne obracelo smutných, že už ten život – cyklický život – mají za sebou a jaká je to škoda, že se o cykličnosti a knize Cyklická žena dozvěděly až s křížkem po funuse.
Jiné ženy byly zase naopak tak ponořeny ve své ne-lásce k menstruaci a zejména různým projevům premenstruačního syndromu – anebo zkrátka měly tak hektický život, že své pravidelné proměny ani nestíhaly vnímat – a hle, najednou bylo po nich, a ony si uvědomily, že o něco přišly.
Jsem moc ráda, že jsem těmto ženám mohla vždycky říct nebo napsat: Holky, věřím, že existuje život po životě – a stejně tak věřím, že existuje cyklus po cyklu.
Jak to tedy s vámi je, pokud (už) nemáte pravidelné měsíční krvácení, a to z jakéhokoli důvodu, to se dozvíte v tomto videu:
(Přednáška Dany-Sofie Šlancarové, zakladatelky projektu Cyklická žena®,
pro 1. česko-slovenský online Kongres o menopauze,
konaný ve dnech 9.–15. listopadu 2020)
Ve videu mluvím i o tom, jak poznat svou fázi cyklu bez menstruačního krvácení.
Zde si můžete stáhnout obrázek, který vám pomůže poznat vaše fáze:
Se sledováním projevů vašeho cyklu vám může pomoci určitě kniha Mirandy Gray Cyklická žena a hlavně skvělá pomůcka, do které si můžete zaznamenávat přímo informace o svém vlastním „cyklu-necyklu“, a tou je Cyklická mapa.
A pokud se toho chcete k tématu menopauzy dozvědět více,
jděte přímo na stránky kongresu:
Menopauza – slovo, které mnohé ženy děsí. Možná i tebe.
Konec menstruace. Návaly tepla. Nadměrné noční pocení. Nespavost. Ztráta libida. Změna hmotnosti. Bolest kloubů. Osteoporóza…
Nové výzvy v životě ženy. Odchod dětí z domova. Partnerské problémy. Hledání nového smyslu života. „Konec“ aktivního života. Velké a hluboké téma smrti.
Téma menopauzy je v naší společnosti tabu. Toto období ztratilo svou důležitost, úctu a pozornost, kterou si plně zaslouží.
A proto je tu:
1. česko-slovenský online
Kongres o menopauze
28 inšpiratívnych videí a mnoho ďalších zaujímavých bonusov
od žien z Českej republiky a Slovenska!
7 dní naplnených rôznými pohľadmi na menopauzu.
ŽIJTE (s) CYKLEM I V MENOPAUZE!
Líbí se vám tento článek? Sdílejte ho dále:
Napište komentář